
Los expertos del HUIE advierten del auge del triatlón amateur, que eleva las lesiones por sobrecarga, y ponen la prevención en el centro del entrenamiento
Los expertos alertan de que el exceso de entrenamiento y el estrés mal gestionado aumentan el riesgo de lesión: la fuerza, la progresión de cargas y la recuperación resultan determinantes








