Este reconocimiento distingue a centros que destacan por su excelencia clínica, investigación y desarrollo de programas especializados en la prevención, diagnóstico, tratamiento y recuperación de lesiones en jugadores de tenis.

El programa en Olympia Quirónsalud está liderado por el Doctor Javier Cerrato, traumatólogo especialista en Medicina del Deporte del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología dirigido por el Doctor Manuel Leyes. Referente médico en el ámbito del tenis desde 1999, el Doctor Cerrato coordina un equipo multidisciplinar enfocado en el cuidado integral del deportista.

El programa cuenta, además, con el respaldo del Doctor Ara Kassarjian como director adjunto, al frente de Elite Sports Imaging, un equipo de radiólogos de referencia internacional especializados en el diagnóstico de lesiones deportivas.

Centros de excelencia

La acreditación STMS posiciona al centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud, ubicado en el Paseo de la Castellana de Madrid, dentro de una red internacional de centros de excelencia, reforzando su compromiso con la innovación médica, la investigación y la aplicación de los últimos avances científicos para mejorar la salud, el rendimiento y la recuperación de los jugadores de tenis.

Este reconocimiento acredita a Olympia Quirónsalud como un centro que combina atención médica especializada y conocimiento científico en el ámbito del tenis, alineado con los objetivos de la STMS de impulsar la investigación, la educación y la excelencia clínica en la medicina del deporte vinculada a esta disciplina.

Los STMS Centers for Excellence se distinguen por su compromiso con la producción y difusión de investigación específica en tenis, la identificación de programas clínicos de alto nivel en medicina del tenis y la participación de profesionales e iniciativas que contribuyen al avance del conocimiento científico en este campo.

La designación sitúa a Olympia Quirónsalud entre las instituciones más prestigiosas del mundo en medicina y ciencia del tenis, permitiéndole formar parte de la red internacional de centros de excelencia promovida por la STMS. Como parte de esta acreditación, la organización otorgará al centro un certificado oficial de designación, además de autorizar el uso del logotipo STMS y la inclusión de Olympia Quirónsalud en los recursos digitales de la entidad.

Proyección internacional

Asimismo, los centros reconocidos dentro de esta red internacional son comunicados a organizaciones profesionales del tenis como la Association of Tennis Professionals (ATP), la Women’s Tennis Association (WTA) y la International Tennis Federation (ITF) para posibles derivaciones médicas.

Con esta certificación, Olympia Quirónsalud refuerza su posicionamiento internacional en el ámbito de la medicina del deporte y la atención especializada a tenistas, consolidando su apuesta por la excelencia clínica, la investigación y la formación en salud aplicada al alto rendimiento deportivo.

Olympia Quirónsalud destaca además por su enfoque multidisciplinar en medicina del tenis, con recursos especializados que integran servicios de Traumatología, Radiodiagnóstico —con primeras consultas y segundas opiniones especializadas, tanto presenciales como para pacientes internacionales—, medicina deportiva y chequeos médicos, fisioterapia y valoraciones funcionales, nutrición clínica y cámara hiperbárica, entre otros. Este enfoque permite ofrecer una atención integral orientada tanto a deportistas profesionales como amateurs.

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El convenio, firmado por el Doctor Javier Arcos, gerente y director médico de la Fundación Jiménez Díaz, y Sonia Cea, titular del Área Delegada de Deporte del Ayuntamiento de Madrid, en un acto celebrado en el hospital madrileño y que contó también con la presencia de Ana Posada y los doctores Óscar Gómez y Astrid Teixeira, gerente adjunta, director de Continuidad Asistencial y especialista del Servicio de Rehabilitación del centro respectivamente; Ricardo Navacerrada, subdirector general de la Extensión, Promoción y Fomento de la Actividad Física y la Práctica Deportiva de la Dirección General del Deporte de la citada área; y Gustavo Sandoval, jefe del Departamento de Medicina Deportiva y Gestión Sanitaria de esta Subdirección General, se traducirá en la “prescripción de salud a través del deporte”, no solo con carácter preventivo sino también preventivo sino habilitador, según destacaron los firmantes del documento.

Beneficios para la salud del paciente

Concretamente, el convenio posibilitará ofrecer a los pacientes cardiacos de la Fundación Jiménez Díaz ya dados de alta hospitalaria la opción de continuar con su recuperación en un entorno seguro, con calidad y garantías, como es el servicio deportivo municipal. Asimismo, tras la primera fase hospitalaria de rehabilitación, podrán completarla en los CDM con una fase III (extrahospitalaria) modificada, una vez que los facultativos de la citada unidad lo estimen oportuno y con un protocolo adecuado de seguimiento sanitario, a través del programa de Acondicionamiento Cardiovascular, ya existente, del Servicio Deportivo Municipal, que cuenta con la participación de médicos especialistas o formados en Rehabilitación Cardiaca.

Gracias a este convenio, se reforzará, además, la adherencia de los pacientes con patología cardíaca al ejercicio, de tal forma que lo integren como una parte más de su vida, lo que contribuirá a disminuir, en la medida de lo posible, su morbimortalidad.

Colaboración para la rehabiliutación cardiaca

Para ello, la Fundación Jiménez Díaz recomendará a los pacientes que considere procedentes acudir al servicio deportivo municipal, en los distintos CDM que participen en el programa, una vez confirmado que cumplen los criterios de inclusión y exclusión establecidos, y seguirá ofreciendo programas educativos, dentro del programa de Rehabilitación Cardiaca hospitalario, y vías de formación específicas a los profesionales del servicio deportivo municipal.

Ya sea en el centro hospitalario como en cada CDM en cuestión. Asimismo, su personal se coordinará con el CDM durante la fase de preparación del programa para dar las pautas oportunas y dar continuidad a la fase hospitalaria, siempre que el paciente acepte acudir al CDM.

Por su parte, el Ayuntamiento de Madrid, a través de la Dirección General de Deporte, realizará los programas de acondicionamiento cardiovascular según los protocolos acordados, coordinará y llevará a cabo los programas de actividades en los CDM y proporcionará al hospital madrileño la programación de las actividades, incluyendo los objetivos, desarrollo y duración de cada sesión, y una planificación mensual de las mismas en los centros deportivos municipales.

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El Doctor Núñez de Aysa ha realizado numerosas publicaciones en revistas científicas de renombre y ha participado como ponente en múltiples congresos internacionales de su especialidad. Además, es reconocido por su enfoque innovador en la rehabilitación de lesiones deportivas de alto rendimiento.

Este especialista, con experiencia en el deporte de élite y alto rendimiento en competición, se encarga de realizar una valoración médica completa del deportista amateur, profesional, sano o lesionado, y realizar las terapias e infiltraciones guiadas por técnicas de imagen para las lesiones y patologías del aparato locomotor y en todas las lesiones deportivas.

Tratamientos regenerativos

Posee una gran capacidad y compromiso con las nuevas líneas de investigación en el campo de los tratamientos regenerativos como el Plasma rico en factores de crecimiento (PRGFs) o células madre, entre otros. La Unidad arranca con las últimas tecnologías y las más modernas Terapias Regenerativas.

El equipo médico multidisciplinar de Núñez de Aysa mantiene una estrecha colaboración con el servicio de Fisioterapia y Traumatología de Olympia liderado por el Doctor Manuel Leyes, lo que permite un abordaje global del paciente, prioritario para la recuperación de lesiones.

El Doctor Borja Núñez de Aysa se licenció en Medicina por la Universidad de Alcalá (UAH) con primer premio ECOE Universitario (Evaluación clínica objetiva estructurada) y se formó como especialista en Medicina Física y Rehabilitación en el Hospital Puerta de Hierro de Majadahonda. Tras su trabajo en el Atlético de Madrid Club de Fútbol, en la actualidad pertenece al Servicio Médico del Real Madrid Club de Fútbol.

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Los mejores profesionales de la medicina deportiva en España han compartido sus conocimientos y debatido sobre el progreso y las novedades de la medicina aplicada al deporte de alto rendimiento.

Ha sido el caso del Doctor Ara Kassarjian, jefe de Servicio de Radiología de Olympia Quirónsalud, que ha abordado las lesiones musculares del tríceps sural y ha descrito las pruebas diagnósticas que se hacen, ecografía y resonancia, explicando las indicaciones y ventajas de cada una de ellas. También expuso las clasificaciones de las lesiones musculares, incluyendo el gastrocnemio o gemelo y el sóleo (músculo situado detrás de los gemelos) y la dificultad en clasificar algunas lesiones.

Técnicas de imagen

Este experto en radiología del sistema musculoesquelético hizo un breve recorrido sobre las técnicas de imagen para determinar la vuelta al entrenamiento o la competición (Return to Play) después de una lesión, así como los factores y el pronóstico de las lesiones. Finalizó analizando cómo deben evaluarse y clasificarse las lesiones musculares en el futuro.

Otros de los participantes de Olympia en esta jornada han sido los Doctores Manuel Leyes, director del departamento de Traumatología y Cirugía Ortopédica de Olympia Quirónsalud y del Hospital Universitario La Luz, y César Flores, médico de la Selección Femenina de Balonmano y subdirector del departamento de Traumatología y Cirugía Ortopédica de ambos centros, que han compartido sus ponencias sobre la actualización en el manejo de las lesiones del Ligamento Cruzado Anterior (LCA).

Prevalencia de lesiones

El Doctor Flores habló sobre la prevalencia de las lesiones del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) donde claramente se ve que el ligamento cruzado anterior se lesiona mucho más en mujeres que en hombres, y los deportes en los que más se lesionan son el fútbol, el esquí alpino y el balonmano. Este especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, también indicó los mecanismos típicos de rotura del LCA como es el valgo rotación interna, hiperextensión, contusión, etc. Así mismo hizo un breve repaso anatómico y biomecánico de la situación del LCA, la función y su morfología. Destacó la resonancia magnética como prueba diagnóstica de elección tanto en la exploración como en las pruebas complementarias.

“Una vez que tenemos diagnosticada la rotura del LCA, nos marcamos nuestros objetivos: que la rodilla llegue en las mejores condiciones para la cirugía, ganar movilidad, quitar dolor y no perder masa muscular del paciente. Afrontar con total garantía la cirugía”, concluía el doctor César Flores.

“Del quirófano a la práctica deportiva” ha sido la exposición del Doctor Manuel Leyes. El prestigioso traumatólogo, referente nacional e internacional en traumatología del deporte, ha compartido su experiencia con deportistas olímpicos y ha defendido que la cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA) es “alta costura”, un traje a medida en deportistas de élite, “seleccionando la técnica más adecuada para cada deportista”, ha subrayado.

Datos cuantitativos y cualitativos

Este especialista en patología de rodilla, hombro, tobillo y lesiones deportivas, destacó la importancia de obtener datos cuantitativos y cualitativos que permitan progresar en las distintas fases de rehabilitación y decidir el momento del retorno a la competición.

Para finalizar, el Doctor Leyes les mostró toda la tecnología disponible en el centro médico-quirúrgico Olympia para recuperar la neuroplasticidad tras la cirugía del LCA y de esa forma minimizar el riesgo de nueva lesión.

En el último bloque referido a la innovación tecnológica y salud digital, el Doctor Víctor Alfaro, jefe de Servicio de Podología Deportiva y Biomecánica de la Marcha de Olympia, ha abordado la digitalización e innovación en el diagnóstico de la marcha y en el diseño y fabricación de plantillas.

En este sentido, el Doctor Alfaro ha descrito las últimas tecnologías que han incorporado al análisis de la marcha, una evaluación detallada de una persona mientras camina, “muy útil en el diagnóstico y tratamiento de diversas afecciones musculoesqueléticas, así como en la mejora del rendimiento deportivo”, ha señalado.

Hizo mención a tratamientos destacados como el sistema IMUs que utiliza sensores inerciales para medir y registrar diferentes aspectos del movimiento del cuerpo humano o el análisis 3D Scan Sport Podoactiva, patentado a nivel mundial, donde el pie queda envuelto en una membrana elástica que permite generar una recreación virtual perfecta del pie real, y aportar datos óptimos para realizar cualquier diagnóstico y desarrollar posteriormente las plantillas personalizadas.

Máxima precisión

Asimismo, Alfaro ha explicado todos los sistemas que están utilizando para intentar cuantificar con la máxima precisión la forma de caminar del paciente, y, para concluir, mostró cómo se realiza el diseño de una plantilla personalizada utilizando algoritmos propios asistidos por inteligencia artificial para realizar el cálculo de elementos finitos de cada plantilla. mediante un software específico que crea una simulación del comportamiento de la plantilla en el pie.

Expertos de reconocido prestigio en Traumatología, Fisioterapia, Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Radiología y Cardiología, entre otros, han participado en esta interesante sesión celebrada en el Auditorio Alfredo Goyeneche de la sede de la entidad olímpica en Madrid, inaugurada por el presidente del Comité Olímpico Español, Alejandro Blanco.

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La alianza entre ambas instituciones incluye una serie de iniciativas destinadas a promover el pádel a través de torneos, programas de ejercicio físico adaptados a todas las edades y niveles, así como campañas de concienciación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y equilibrado.

Además, el Hospital Ruber Internacional estará presente con su marca en la pista central, cubre redes, banderolas, etc., y con la difusión de sus productos y/o servicios.

El Director Gerente del Hospital Ruber Internacional, Doctor Manuel Conde, se enorgullece de esta colaboración con La Masó Sport Club, un referente en el ámbito deportivo local “ya que fomentar el deporte es fomentar la salud. Creemos firmemente que la promoción del deporte y la actividad física es esencial para la salud y el pádel es una excelente forma de lograrlo”, ha señalado.

Por su parte, Nicolas Delgado de Robles, Gerente de La Masó Sport Club, afirmó que esta alianza representa una oportunidad para difundir los beneficios físicos, mentales y emocionales del pádel, indispensables para una vida sana y plena.

La alianza entre el Hospital Ruber Internacional y La Masó Sport Club promete impactar positivamente en la comunidad, alentando a las personas a adoptar un enfoque activo y saludable de la vida a través del pádel, mientras se benefician de la experiencia médica de alta calidad que el hospital ofrece. Esta asociación es un paso audaz hacia un futuro más saludable y activo para todos.

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Por ello, la importancia de afrontar esta prueba en las mejores condiciones saludables y de preparación. El Doctor Luis Serratosa, responsable de la Unidad de Medicina del Deporte de Olympia, con 30 años de experiencia en Medicina y Cardiología del Deporte, recomienda hacerse una valoración del estado de salud que confirme la aptitud física, cualquiera que sea la distancia a recorrer y sobre todo si se trata de la primera carrera en la que se va a participar.

“La valoración médica es recomendable a cualquier edad, pero se hace más necesaria a medida que se van cumpliendo años, sobre todo a partir de los 35, y fundamentalmente para intentar detectar aquellos aspectos de nuestra historia personal o familiar que puedan indicar un mayor riesgo cardiovascular”, advierte el doctor Serratosa.

Prevención

La prevención es especialmente necesaria en aquellas personas con antecedentes de enfermedad cardiaca o hipercolesterolemia familiar en familiares de primer grado, y en aquellos con historia personal presente o pasada de hipertensión arterial, colesterol elevado, sobrepeso y hábitos de vida no saludable (tabaquismo, sedentarismo, nutrición y descanso inadecuados, estrés, etc.) 

“Así como en aquellos con síntomas de alarma como dolor torácico, palpitaciones, cansancio inapropiado, mareo o pérdida de conocimiento, sobre todo si están relacionados con el ejercicio físico. Una buena valoración previa a la práctica deportiva puede disminuir el riesgo de tener un evento cardiaco”, asevera Luis Serratosa.

Riesgo de sufrir lesiones

Por otro lado, la valoración de un especialista en medicina del deporte también intentará detectar aquellos factores que puedan aumentar el riesgo de sufrir alguna de las lesiones más frecuentes en el corredor. “La mayor parte de estas lesiones se pueden prevenir con medidas sencillas, con frecuencia relacionadas con la realización de determinados ejercicios y una progresión gradual en la frecuencia, volumen e intensidad del entrenamiento”, señala el doctor. 

La información obtenida de la valoración inicial unida al estado de forma actual y los objetivos personales de cada individuo, permitirán al especialista recomendar si es necesario realizar alguna prueba complementaria.

Según el Doctor Serratosa, “si esta valoración adicional incluyera una prueba de esfuerzo y siempre y cuando se realice de forma adecuada, además de la información relacionada con el estado de salud cardiorrespiratoria, nos proporciona información valiosa sobre el estado de forma física del individuo en ese momento puntual. Además, nos puede ser también de ayuda para ajustar los ritmos de entrenamiento más adecuados”, añade el especialista.

Una valoración previa individualizada facilitará que cualquier persona pueda realizar una preparación adecuada y disfrutar de la carrera al máximo con el menor riesgo posible para su salud”, concluye el doctor Luis Serratosa.

Olympia dispone de especialistas con amplia experiencia y la tecnología más avanzada para realizar una valoración médico deportiva completa y específica a corredores, ciclistas, deportistas en silla de ruedas, esquiadores de fondo, patinadores en línea, etc.

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Como indica el Doctor Manuel Leyes, reconocido traumatólogo especialista en patología de rodilla, hombro, tobillo y en lesiones deportivas y jefe de Servicio de Traumatología de Olympia Quirónsalud, las lesiones más frecuentes de la rodilla son ligamentosas destacando la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) y el esguince del ligamento colateral medial (LCM).

“La razón por la que estas lesiones son tan comunes, y continúan aumentando, es porque hay muchas circunstancias que pueden provocar un trauma repentino en la rodilla, desde aterrizar incorrectamente después de un salto, chocar con otro esquiador o simplemente caerse. Incluso se pueden romper los ligamentos estando parado, de hecho, las fijaciones de los esquís están diseñadas para liberar las botas cuando se exceden ciertos límites de fuerza, pero a menudo no se liberan a velocidades más lentas”, señala el doctor Leyes.

Lesiones en deportes de invierno

Según este experto, las lesiones del ligamento cruzado anterior tienen una incidencia de 0,23 por cada mil días de esquiador, tasa comparable a los 0,2 de roturas calculados por cada 1.000 exposiciones del deportista en jugadoras de fútbol. “El mecanismo más común de rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es la rotación externa en valgo de la rodilla (rodillas pegadas), cuando el esquiador sufre una caída hacia delante con el borde interior de la parte delantera del esquí enganchada en la nieve”, describe Leyes.

Se han identificado varios factores de riesgo de sufrir lesiones en deportes de invierno como el esquí que incluyen la edad, sexo, nivel de experiencia de esquí, índice de masa corporal y dificultad de la pista.

Los grupos poblacionales que más se lesionan son los niños y adolescentes y los adultos mayores de 50 años. “Los esquiadores más jóvenes esquían de forma más agresiva y asumen más riesgos y los niños que practican esquí alpino tienden a sufrir fracturas de la tibia por encima de sus botas de esquí”, matiza el doctor.

Mayor riesgo en las mujeres

De acuerdo al Doctor Manuel Leyes, las mujeres tienen un riesgo mayor de romperse el ligamento cruzado anterior y los hombres de sufrir fracturas. “Los esquiadores principiantes, niños o adolescentes corren un mayor riesgo de fracturas en las piernas, los niños menores de 10 años tienen un riesgo 9 veces mayor que los esquiadores mayores de 20 años”, asevera.

“La frecuencia de las fracturas de la diáfisis tibial (articulaciones) ha disminuido significativamente con el desarrollo de mejores botas y fijaciones. Por el contrario, han aumentado las fracturas de meseta tibial, típicas por caídas de esquí, cuya severidad se asocia con mayor edad del esquiador, mayor peso corporal, condiciones heladas de la nieve, mayor velocidad y mayor habilidad esquiando”, indica el jefe de Traumatología de Olympia.

Las lesiones en la extremidad superior son más comunes en snowboarders que en esquiadores, “fracturas de muñeca, luxaciones de codo, lesiones del manguito rotador del hombro, fracturas de clavícula y las conmociones cerebrales “, afirma Manuel Leyes.

El tipo de nieve también influye en las lesiones. Como subraya el traumatólogo, las fracturas claviculares son mucho más comunes en el hielo, mientras que las lesiones ligamentosas de rodilla tienden a ser más comunes en la nieve en polvo. “La incidencia de lesiones en la cabeza ha disminuido con el uso generalizado del casco”.

Prevención de las lesiones

La prevención de lesiones se ha centrado en la estandarización de las normas internacionales para los sistemas de fijación de las botas y la promoción del uso del casco. El doctor Manuel Leyes recomienda establecer una serie de indicaciones a tener en cuenta.  El casco ha de estar en buenas condiciones y bien ajustado y las fijaciones deben estar bien reguladas atendiendo a la altura y el peso del esquiador, la longitud de la suela de la bota, el nivel de esquí y la edad.

La utilización de una rodillera específica también es útil en la prevención de las lesiones del LCA en el esquí alpino. Por otra parte, los snowboarders principiantes que utilizan muñequeras tienen cuatro veces menos probabilidades de sufrir una lesión en la muñeca.

El esquiador cuando se cae debe soltar los palos antes de tocar el suelo para evitar una lesión en el pulgar del esquiador. Debe tener en cuenta las condiciones de la nieve, el clima y el número de esquiadores en las pistas. Por último, si esquía fuera de pista es conveniente que vaya siempre acompañado.

Preparación física

Es importante prepararse físicamente para llegar en buenas condiciones físicas a la temporada de esquí prestando especial atención a la musculatura de las piernas.  Las lesiones son más frecuentes cuando el esquiador está fatigado.

Después de un golpe en la cabeza, hay que estar atento a los mareos, trastornos visuales, intolerancia a la luz, pérdida de memoria y dolores de cabeza. Todos estos síntomas indican que hay que buscar atención médica.

La vestimenta adecuada para el invierno también es clave para evitar la hipotermia, al igual que tener mucha agua a mano para combatir la deshidratación, algo que a menudo pasa desapercibido en invierno. Por último, es conveniente utilizar protección solar y gafas de sol para evitar las quemaduras solares y futuras lesiones de la piel.

La entrada Las lesiones más frecuentes en los deportes de invierno y cómo prevenirlas se publicó primero en Foro Diplomático.

Diseñado por expertos fisioterapeutas que han estado en 8 Juegos Olímpicos con el Comité Olímpico Español, que dirigen la recuperación de los deportistas en la Real Federación de Atletismo y han trabajado durante quince años en el Real Madrid Club de Fútbol, ayudando en la recuperación de los deportistas y jugadores, así como a otros deportistas de élite de más de 30 disciplinas y especialidades.

Este ha sido el caso reciente del atleta Tariku Novales, que una semana antes de la Maratón de Valencia celebrada el día 3 de diciembre, estaba completamente cojo por una dolencia en el muslo aductor y decidió acudir a Olympia y ponerse en manos de Ángel Basas, director de Fisioterapia del centro para realizar un proceso de recuperación. Durante los 5 días previos a la Maratón, el atleta se somete a un tratamiento intensivo que le permite correr al segundo día y hacer unas series fuertes el tercero, lo que le lleva a tomar la decisión de estar en la línea de salida.

Programa ‘Recovery’

Gracias a los cuidados de Ángel Basas y a una correcta recuperación, optimizando los plazos con las técnicas más novedosas del programa Recovery, Tariku Novales ha conseguido ser el mejor español y lograr la cuarta mejor marca de todos los tiempos en la Maratón de Valencia.

Tras la maratón Tariku Novales acude a Olympia para iniciar su proceso de recuperación y el doctor Ara Kassarjian, prestigioso radiólogo del sistema musculoesquelético y especialista en resonancia magnética para el diagnóstico de lesiones deportivas, jefe de servicio de Radiodiagnóstico de Olympia, le realizó una resonancia magnética de alta resolución donde se detecta un edema óseo en el fémur que justificaba los síntomas del atleta.

El programa Recovery ha sido creado por Ángel Basas y Fernando Reyes, responsables del servicio de Fisioterapia de Olympia, “por la necesidad de ofrecer a los deportistas una recuperación óptima integral como preparación del organismo para enfrentarse a semanas intensas de entrenamientos o competiciones, para prevenir lesiones por sobrecarga y regeneración tras grandes esfuerzos”, indican.

Como explica Angel Basas, disponemos de las últimas tecnologías, aunando los diferentes métodos por primera vez en España en un mismo centro, en Olympia, sin necesidad de desplazamientos para completar una recuperación óptima.

IceLab

Sala de crioterapia multihabitáculo de cuerpo entero, única en la Comunidad de Madrid, por la que el deportista pasa por tres cabinas diferentes que desprenden gases de nitrógeno helado exponiendo la superficie corporal a temperaturas entre -10ºC, -60 º y -112ºC, durante un máximo de tres minutos, para acelerar la respuesta de recuperación, minimizando el daño metabólico producido por el ejercicio y aportando una sensación de bienestar post aplicación por la liberación de endorfinas.

Vacusport

Tecnología desarrollada por la NASA para mejorar la respuesta vascular mediante un sistema de presión positiva y negativa optimizando los procesos de intercambio intercelular y favoreciendo la regeneración de los tejidos.

Crio-Presoterapia

“Disponemos del único equipo del mercado mundial que combina la presoterapia progresiva profesional con el frío, unificando dos métodos fundamentales en la recuperación de los deportistas”, asevera Fernando Reyes.

Bomba diamagnética

Ángel Basas señala que, si el entrenamiento o competición han provocado algún daño de tejidos con inflamación local, este dispositivo permite ajustar el proceso inflamatorio ayudando a la limpieza metabólica de la zona.

Cámara hiperbárica

Cámara acristalada anti-claustrofobia en la que el deportista se beneficia de un proceso de hiperoxigenación en todas las células del cuerpo permitiendo una mejor recuperación de todos los tejidos y/o curar muchas patologías.

 Sala de Hidroterapia

Los expertos en fisioterapia de Olympia disponen de las diferentes terapias acuáticas como la piscina con suelo automático elevable con cinta de correr y bicicleta subacuática, tanques de cambio de temperatura al nivel corporal deseado o las técnicas de hidro-cinesi-termoterapia, “que combina el agua con el movimiento y temperatura”, puntualiza Ángel Basas.

Terapia Manual

Según Fernando Reyes, será el fisioterapeuta responsable el que diseñe el programa idóneo personalizado, pudiendo consistir simplemente en una sesión de terapia manual, masaje, drenaje y movilización o combinada con una o varios de los métodos disponibles y citados. “No se trata de sumar técnicas, sino de combinarlas apropiadamente a cada caso”, subraya.

La entrada Programa Recovery dirigido a deportistas que necesiten optimizar su preparación y recuperación tras grandes esfuerzos se publicó primero en Foro Diplomático.

Así lo afirma el Doctor Eduard Estivill, experto en el diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del sueño y responsable de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia Quirónsalud. “Mejora la capacidad de aprendizaje, disminuye la probabilidad de tener lesiones deportivas, aumenta el estado de ánimo y la motivación, así como la recuperación muscular y energética”.

Hay estudios que ponen de manifiesto que el sueño es la mejor estrategia aislada disponible para la recuperación de los deportistas de élite. “El sueño forma parte del entrenamiento invisible y silencioso”, destaca el doctor Estivill. Según este experto es fundamental dormir bien en periodos de entrenamiento, durante la preparación y recuperación de competiciones y en periodos de rehabilitación tras una lesión.

Por otro lado, los datos científicos demuestran que existe una privación de sueño importante entre los deportistas debido a las dificultades en los horarios de entrenamiento. “Los entrenamientos y las competiciones producen un desgaste físico, lo que produce un sueño fragmentado poco reparador y, en horarios nocturnos de entrenamiento, producen una disrupción del funcionamiento del ritmo circadiano”, señala el doctor.

Unidad de Gestión del Descanso

Tal y como explica el Doctor Francisco Segarra, codirector de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia, uno de nuestros programas del sueño está indicado para mejorar el rendimiento deportivo no solo de los deportistas profesionales, sino que también del amateur. “Nuestro objetivo en la gestión del sueño es optimizar la eficiencia de los entrenamientos, planificar el óptimo rendimiento en competiciones, así como paliar los efectos de los viajes”.

Los integrantes de la unidad de Gestión del Descanso de Olympia estudian la calidad del sueño durante los días de entrenamiento y de competición, las horas reales de sueño, los ritmos circadianos mediante sensores, y determinación de su cronotipo (matutino o vespertino) para optimizar su rendimiento y poder diseñar la estrategia adecuada de entrenamiento…

El Doctor Estivill subraya la importancia de la preparación del sueño antes de los eventos deportivos y/o competitivos, “y también la recuperación del sueño después de ello”, reconoce el experto, contrariamente a lo que se piensa, ya que el sueño empeora después de un ejercicio intenso.

Este investigador del sueño en los deportistas y ritmos circadianos, insiste en afirmar que el sueño es parte del entrenamiento de todo deportista. “Dormir es un proceso de reparación de lo que hemos hecho durante el día, y específicamente se produce la reparación de las fibras musculares”, concluye.

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Por ello, la existencia de un servicio de nutrición clínica y deportiva representa una parte integral y esencial en Olympia. Es una pieza fundamental, con una metodología innovadora y multidisciplinar, a cargo de un equipo de profesionales de prestigio nacional e internacional.

El servicio de Nutrición de Olympia, ofrece diferentes prestaciones, asistiendo a personas con patología, lesión o dolencia presente o latente, como a personas que se encuentran en búsqueda de mejorar su composición corporal y/o quienes buscan aprender a comer para llevar una vida saludable, potenciando así la longevidad.

Nutrición deportiva

Asimismo, el centro cuenta con la especialidad de nutrición deportiva, tanto para el alto rendimiento como en la práctica amateur, planificando la ingesta nutricional acorde a los objetivos de entrenamiento, competición y composición corporal, lo cual es sin duda uno de los pilares del rendimiento deportivo.

“El cuidado de la nutrición en el deporte, tanto profesional como amateur, resulta esencial en el desarrollo óptimo y saludable del mismo”, afirma la Doctora Noelia Bonfanti. Según esta experta, la gran variedad de aspectos nutricionales que influyen en la realización de una actividad deportiva, son fundamentales para explotar al máximo el talento y la capacidad de entrenamiento. “Un óptimo rendimiento requiere una planificación y seguimiento nutricional adecuado”, subraya la doctora Bonfanti.

Pero la nutrición no solo es esencial en la práctica deportiva, sino también en la realización de cualquier tipo de ejercicio físico y actividad física. “Permitirá potenciar la capacidad física y la composición corporal, así como el estado de salud en general”, indica la doctora.

Integración en otras áreas

Este servicio trabaja de forma integrada con el resto de áreas de medicina, fisioterapia, psicología y entrenamiento, con un enfoque multidisciplinar que permite potenciar el rendimiento físico y psico-social, tanto de deportistas como no deportistas, optimizar la composición corporal y tratar patologías de forma individualizada. Por otro lado, en el servicio se trabaja también con recuperación de lesiones, para volver a entrenar y competir, previniendo reincidencias. “La nutrición es fundamental en el tratamiento de cualquier patología, lesión o causante de dolor, conformando, en conjunto con la terapia médica, la fisioterapia y la rehabilitación mediante ejercicio físico, el camino de la recuperación a corto y largo plazo”, asevera la doctora.

Como describe la Doctora Noelia Bonfanti, nuestro servicio ofrece una primera evaluación completa e integral del paciente, esencial para un correcto trabajo nutricional. “Contamos con diferentes métodos de valoración de la composición corporal, como densitometría, antropometría y ecografía para controlar la grasa visceral y sub-cutánea, así como también realizamos una evaluación clínica y bioquímica del estado nutricional».

Deportistas de élite

La Doctora Noelia Bonfanti actualmente está asesorando nutricionalmente a deportistas de élite y amateur, así como a aquellas personas que requieren un tratamiento nutricional clínico. Además, es la directora del máster oficial de Entrenamiento y Nutrición Deportiva y de Sports Nutrition en la Universidad Europea y la escuela del Real Madrid. Es la nutricionista líder del equipo olímpico de remo holandés.

Integran el equipo de Noelia Bonfanti, la Doctora Krizia Radesca, antropometrista ISAK 1, máster en Nutrición Deportiva, con más de 10 años de experiencia trabajando con deportistas y pacientes y ponente en clases educativas, tanto al público en general como a deportistas y profesionales de la salud. Y la también, nutricionista clínica y deportiva, Doctora Ana Martínez, antropometrista ISAK 2, responsable del departamento de nutrición deportiva de la Real Federación Española de tenis de mesa.

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